花粉症に効くツボとは？
桜が満開を迎えお花見に行かれた方も多いのではないでしょうか🌸
同時にヒノキ花粉飛散のピークを迎えています(´Д` )
花粉症の方には非常に辛い時期です。。
対策として、
•マスク😷
•洗濯物は部屋干し👕
•洗眼薬や鼻うがい
•ついた花粉をしっかり落とす🧹
•食物繊維の摂取やバランスのとれた食生活🍽️
などなど対策されている方も多いと思います👏
そこで今日は花粉症に効くツボをご紹介します(*´ω｀*)
⭐️合谷【ごうこく】
親指と人差し指の骨の付け根の合わさったV字になっている所
首から上の症状全般に効くので、鼻水・鼻づまりから、目のかゆみや充血、顔のむくみ、頭痛など、花粉症のさまざまなツラい症状の改善に効果が期待できるオールマイティーなツボです◎
目の充血やかゆみ、腫れぼったさを取るツボ
⭐️太陽【たいよう】
眉尻と目尻の中間にあるこめかみのくぼんだ所にあり、閉じた口を開けた時に少しへこむ所
⭐️睛明【せいめい】
目頭と鼻の付け根の骨の間
⭐️承泣【しょうきゅう】
黒目の真下にある下まぶたの中央
鼻詰まりを緩和するツボ
⭐️迎香【げいこう】
左右の小鼻のくぼみの所
ツボを押すことで血流がよくなり、副交感神経が刺激され、リラックス効果があるので安眠にもつながりますよ♪( ´▽｀)
自分でやるのはちょっと…どんなふうにやればいいか分からない…
お任せください‼️
眼精疲労のマッサージや小顔マッサージやハンドマッサージ
（それぞれ単品1,760円 カラーと同時で+1,210円）ではこれらのツボを刺激し
目の疲労感、小顔効果など他にも様々な効果が期待出来ますのでぜひご相談ください!!